Słupski Ośrodek Sportu i Rekreacji po raz kolejny w tym roku organizuje zajęcia samoobrony dla kobiet. Bezpłatne ćwiczenia z trenerem w ramach zadania społecznego zgłoszone zostały do Słupskiego Budżetu Obywatelskiego przez miejską radną Annę Rożek. Łącznie w trakcie czterech edycji szkolenia z kursu samoobrony może skorzystać 80 mieszkanek miasta. Listopadowe zajęcia odbywać się będą podobnie jak w poprzednich miesiącach dwa razy w tygodniu, we wtorki i czwartki, w hali lekkoatletycznej na terenie stadionu 650-lecia przy ulicy Madalińskiego 4, tym razem nieco później – od godziny 19.00 do 20.15. Treningi rozpoczną się 8 listopada. Ostatni kurs z cyklu „Silna na obcasach”, którego celem jest nabywanie przez uczestniczki spotkań umiejętności z zakresu samoobrony, sprawności i pewności siebie oraz oceny zagrożeń, potrwa cztery tygodnie. Ćwiczenia poprowadzi Łukasz Kulpa, trener personalny, specjalista do spraw żywienia, zawodnik mieszanych sztuk walki MMA. O przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń, dlatego warto pospieszyć się z zapisami, które przyjmowane są online poprzez formularz na stronie Słupskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. Projekt „Silna na obcasach” skierowany jest do wszystkich pań, niezależnie od wieku i warunków fizycznych. Każda uczestniczka na zakończenie kursu otrzyma pamiątkową koszulkę z grafiką specjalnie stworzoną na potrzeby realizacji tego zadania. Osoby, które nie ukończyły 18. roku życia, będą potrzebowały pisemnej zgody rodzica na udział w treningach samoobrony. (jwb)
