To już czwarta odsłona projektu „Odważna i zdrowa na obcasach” adresowanego do mieszkanek Słupska. Celem inicjatywy jest zadbanie o sprawność fizyczną uczestniczek zajęć sportowych oraz edukacja w zakresie żywienia. O szczegółach zadania realizowanego w ramach Słupskiego Budżetu Obywatelskiego 2023 i możliwościach zgłoszenia udziału informuje Słupski Ośrodek Sportu i Rekreacji.
.
W ramach projektu „Odważna i zdrowa na obcasach” odbędą się zajęcia ogólnorozwojowe i wykład dietetyczny. Zadanie realizowane w ramach tegorocznego budżetu obywatelskiego skierowane jest do mieszkanek Słupska. To już ostatnia odsłona tego działania. Poprzednie miały miejsce w marcu, maju i wrześniu.
.
Listopadowa edycja prozdrowotnej inicjatywy zakłada osiem spotkań sportowych w kompleksie obiektów na stadionie 650-lecia przy ulicy Madalińskiego 4 w Słupsku. Odbywać się będą we wtorki i czwartki w godzinach 19-20. Poprowadzi je instruktor boksu Rafał Baczyk. Oprócz tego panie zaproszone zostaną na wykład Ewy Czarniak, dietetyczki, która zadba o edukację żywieniową. Każda z uczestniczek warsztatów będzie miała możliwość dokonania analizy składu własnego ciała i otrzyma ułożoną specjalnie dla niej 14-dniową dietę. „Wiedza przekazana przez Ewę uporządkuje i pogłębi informacje na temat zdrowego odżywiania, a spersonalizowane diety komponowane będą w taki sposób, aby stały się w przyszłości sposobem na zmianę nawyków żywieniowych. Spotkania uczestniczek projektu będą odbywały się w gabinecie dietetyczki w formie indywidualnych spotkań” – zapowiadają organizatorzy na stronie Słupskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji.
.
Ostatnia edycja projektu „Odważna i zdrowa na obcasach” rusza już 7 listopada. Do aktywności fizycznej i rozpoznania właściwego dla siebie modelu odżywiania zachęca Słupski Ośrodek Sportu i Rekreacji, który na swojej stronie podaje link do zapisów i formularz zgłoszeniowy. Co ważne, uczestniczki kursu sportowo-dietetycznego muszą posiadać Słupską Kartę Mieszkańca. (opr. jwb)
