„Czułe spotkania” to cykl spotkań warsztatowych w Lądowisku Kultury w Redzikowie promujących zdrowie, relaks i dobre samopoczucie. Podczas bezpłatnych zajęć dla mieszkańców specjaliści z dziedziny zdrowia opowiedzą o profilaktyce czerniaka i badaniu znamion skóry, a o wewnętrzny spokój i harmonię ciała i umysłu postarają się zadbać trenerzy medytacji. Warsztaty odbędą się w sobotę, 29 czerwca, w godzinach 12-19.
.
Centrum Kultury i Biblioteka Publiczna wraz z Centrum Usług Społecznych Gminy Redzikowo zapraszają na wyjątkowe wydarzenie z cyklu „Czułe spotkania”. W sobotę, 29 czerwca, Lądowisko Kultury w Redzikowie stanie się miejscem inspirujących warsztatów i aktywności, które promują zdrowie, relaks i dobre samopoczucie.
.
Organizatorzy zapowiadają, że spotkania ze specjalistami rozpocznie się o godzinie 12:00 warsztatem Tai Chi nad stawem, prowadzonym przez Grzegorza Radelczuka. Tai Chi jako forma medytacji w ruchu harmonizuje umysł i ciało, łącząc ćwiczenia fizyczne z głębokim relaksem.
.
Kolejnym punktem programu będzie warsztat jogi twarzy prowadzony przez Agnieszkę Grzenkowicz. Zajęcia zaplanowano od godziny 13:20 do 15:00. Uczestnicy nauczą się, jak poprzez masaż i specjalne ćwiczenia naturalnie i bezpiecznie dbać o kondycję skóry twarzy, szyi i dekoltu.
.
O godzinie 15:20 rozpocznie się natomiast wykład „Znamię? Znam je!”, który poprowadzi lekarz Katarzyna Kałuc-Kunach, specjalista dermatolog. W trakcie spotkania uczestnicy dowiedzą się, w jaki sposób rozpoznawać niepokojące zmiany na skórze i zapobiegać czerniakowi.
.
Od godziny 16:00 do 17:00 Marta Bagińska zaprosi chętnych na relaksujący masaż dłoni, który poprawi krążenie i zrelaksuje mięśnie. W tym samym czasie lekarz Katarzyna Kałuc-Kunach przeprowadzi badania dermatoskopowe znamion, a specjaliści ze Słupskiego Stowarzyszenia Amazonka będą rozmawiać z osobami, które potrzebują porad lub wsparcia w związku z chorobą.
.
Dzień zakończy się warsztatem Biodanzy prowadzonym przez Elżbietę Miarkę. Od godziny 17:00 do 19:00 na uczestników czekać będzie taniec i muzyka.
.
Na warsztaty i badania obowiązują zapisy. Organizatorzy proszą o zgłoszenia pod adresem: [email protected], z podaniem numeru kontaktowego oraz miejsca zamieszkania. Zajęcia są bezpłatne, jednak liczba miejsc jest ograniczona. Szczegółowy plan warsztatów znaleźć można na stronie: www.gminaredzikowo.pl. (opr. jwb, źródło: CKiBP Gminy Redzikowo)
